2019년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 15일:
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2481 kcal
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지방: 219.05g | 단백질: 101.32g | 탄수화물: 29.96g.
점심 식사: АВС Горчица Французская, Местное Известное Свинина Шейная Часть, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Monini Масло Оливковое, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%. 저녁 식사: Сельдерей, Островецкое Сердце Индеек, Monini Масло Оливковое, Салат Ромэн или Соз, Салат Айсберг, Schalk Mule Масло Тыквенное Штирийское (PGI). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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