2019년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 15일:
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1613 kcal
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지방: 65.04g | 단백질: 89.91g | 탄수화물: 172.47g.
아침 식사: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Сахар, Оладьи. 점심 식사: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Магнит Банан, Магнит Хурма, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Чизкейк. 저녁 식사: Бондюэль Молодая Кукуруза, Запеканка. 간식/기타: Челны Холод Мороженое Черный Жемчуг. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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