srhdlh님의 저널, 2019년 12월 15일

lumayann

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 15일:
1213 kcal 지방: 46.88g | 단백질: 63.04g | 탄수화물: 123.52g.   아침 식사: Soto Ayam, Nasi Putih, Sapi Lada Hitam. 점심 식사: Sate Ayam, Bihun Goreng. 저녁 식사: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kraft Singles, Tahu Isi. 간식/기타: Kue, Semangka. 더보기

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