2019년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
148.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 58.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 14일:
|
2479 kcal
|
지방: 74.39g | 단백질: 77.04g | 탄수화물: 382.59g.
아침 식사: Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Белый Хлеб. 점심 식사: Добрые Съести Беляш с Мясом, Сахар, Белый Хлеб, Евразия Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Белый Хлеб, Сахар, Хурма, Макароны по Флотски. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|