2019년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 14일:
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1436 kcal
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지방: 38.00g | 단백질: 72.90g | 탄수화물: 187.70g.
아침 식사: 全聯 香蒜麵包. 점심 식사: 全家 白飯. 저녁 식사: Costco 牛肉捲. 더보기
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안정된 체중
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