2019년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 14일:
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812 kcal
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지방: 43.24g | 단백질: 28.40g | 탄수화물: 82.86g.
아침 식사: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Sezar Salata. 간식/기타: Ferrero Rocher, Kuru İncir, Badem. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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