|
Goeiemorgen,
vannacht weer eens wakker en deze gevonden
https://www.niddk.nih.gov/bwp
een body weightplanner waar je een einddoel en einddatum vooropstelt en dan ziet welke calorie intake je mag hebben, en he kan spelen, bijvoorbeeld meer of minder activiteiten welke de impact heeft op je calorieooname ... vind ik wel een heel handige
|