2013년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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197.4 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 61.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 12일:
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2010 kcal
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지방: 58.56g | 단백질: 126.32g | 탄수화물: 179.33g.
아침 식사: Chewy Bars - Oats & Chocolate. 점심 식사: Grape Crystal Light Energy, Pork Loin (Tenderloin), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking). 저녁 식사: Thin Crust Cheese Pizza, Air Popped Popcorn. 간식/기타: Diet Wild Cherry Pepsi (Can), Original Spiced Rum, Creamy Peanut Butter, Dakota 12 Grain, Apple Sauce, Grapes, old home fat fee cottage cheese. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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