FerSlim님의 저널, 2019년 12월 13일

sobremesa saudavel. sem açúcar, azedinho, bom demais

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 13일:
1035 kcal 지방: 51.37g | 단백질: 60.03g | 탄수화물: 87.13g.   점심 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião, Alface, Berinjela, Cebolas, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taeq Queijo Minas Frescal. 저녁 식사: Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Subway Tomate, Couve Manteiga Crua, Carne de Porco do Lombo (Filé). 간식/기타: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Hemmer Relish de Pepino, Maracujá. 더보기

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댓글 
Isso aí! Quanto mais natural, melhor 💜 
2019년 12월 13일 작성이: fernanda.fs777

     
 

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