2019년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 14일:
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3570 kcal
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지방: 167.27g | 단백질: 95.39g | 탄수화물: 410.23g.
아침 식사: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Mission Soft & Fluffy Snack Wraps, Coles Australian Tasty Cheddar Shredded Cheese, Mushrooms (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nutella Ferrero Spread Mini Packs, Piatti Garlic Bread, Crust Pizza Vegetarian Supreme, off The Eaten Path Peas and Pinto Beans Sticks. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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