Elfje69님의 저널, 2019년 12월 13일

Vandaag spaghetti gemaakt van mijn grote vriend "De Koolraap"! saus erop van aubergine, ui, paprika, een beetje gehakt en wat passata. Heerlijke manier om ruim 500 gr groente naar binnen te hengelen!

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 13일:
1368 kcal 지방: 70.86g | 단백질: 88.26g | 탄수화물: 79.19g.   아침 식사: Jumbo Frambozen Vries Vers, Mandarijn, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Layenberger Proteïn Müsli, Schoko-Nuss, Lidl Skyr Naturel, Danone Danio Bosbes. 점심 식사: AH Veldsla, Ei, Philadelphia Original, Brood enzo, Vegetus - Eiwitrijk LC stevig pittenbrood,  Chocola & Snoep, Roombonbons v witte choc & citrus. 저녁 식사: AH Geraspte Mozzarella 40+, Bio Organic Rundergehakt, AH Basic Passata Di Pomodoro, Nevo Gele Paprika, Rauw, Nevo Ui Rauw, Nevo Aubergine, Olijfolie, Nevo Koolraap. 간식/기타: Marsepein Balletjes, Chocola & Snoep, Roombonbons v witte choc & citrus, Chocola & Snoep, Choco brokken met gepofte tarwe. 더보기
2282 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

13명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
441 kcal en 24 gr Kh 😋 
2019년 12월 13일 작성이: Elfje69
Ik vind de koolraap tagliatelle van ah ook zo lekker. Vooral met carbonara saus. Dat romige combineert heel goed bij de koolraap. 
2019년 12월 13일 작성이: keto_danny
Ga ik binnenkort ook zeker een keer maken! Heb er ook een tagliatelle snij-mes-ding bij 🤡. Nu iedere keer restjes aan het opmaken, want ik wil maandag pas weer groot boodschappen doen (lekker met vriend -> auto naar de Lidl 😉) 
2019년 12월 13일 작성이: Elfje69
Ja, en soms ontstaan dan de beste recepten hè? Dat heb ik tenminste wel altijd als ik de restjes opmaak. Dan word ik nog vindingrijker. 
2019년 12월 13일 작성이: keto_danny
Psies! 😋 
2019년 12월 13일 작성이: Elfje69
Hoe maak je de koolraap spaghetti, snij je de koolraap in plakjes en dan de tagliatella snijder erover ? Heb een spirelli snijder, een soort puntenslijper zeg maar en dat ding werkt van geen kanten, ben op zoek naar een goed alternatief... 
2019년 12월 14일 작성이: Rommeltjes
Rommeltjes, zo'n onding had ik dus ook, maar in de Lidl webshop staat nu een elektrische voor €29,95 en daar heb ik mezelf dus op getrakteerd! Er zitten drie snijstukken bij: voor spaghetti, linguini en tagliatelle. Ik vind m PERFECT! Hij neemt niet heel veel ruimte in, is makkelijk in gebruik en hysterisch makkelijk schoon te maken 🥳🎄 
2019년 12월 14일 작성이: Elfje69

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Elfje69님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유