Da trabalho, mas vale a pena
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 13일:
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1161 kcal
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지방: 38.94g | 단백질: 49.68g | 탄수화물: 160.10g.
아침 식사: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. 점심 식사: Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Milho, Beterrabas, Vagem Cozida, Cenouras, Peito de Frango. 저녁 식사: Conquista Palmito, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Iogurte Fit Morango . 간식/기타: Cheetos Cheetos, Cheetos Cheetos, Jaca, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. 더보기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Está muito bonito, não identifiquei o alimento embaixo das azeitonas 🤔
2019년 12월 14일 작성이: ROSA 1996
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Rosa é frango desfiado depois de grelhado.
2019년 12월 15일 작성이: Jaque.david
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Maravilhoso, Jaque, acho que traz uma crocancia ao prato 😋
2019년 12월 15일 작성이: ROSA 1996
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