murchikmur님의 저널, 2019년 12월 13일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 13일:
1404 kcal 지방: 49.98g | 단백질: 85.55g | 탄수화물: 156.75g.   아침 식사: Банан. 점심 식사: Помидоры Черри, Мистраль Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мистраль Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри. 간식/기타: Магнит Помело, Щи с Курицей. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Это не я молодец, это вы молодец!! От такого веса бежать нужна большущая сила воли💪🏼 
2019년 12월 13일 작성이: Ksenushka_Andreevna

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


murchikmur님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유