2019년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 46.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 13일:
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1670 kcal
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지방: 42.69g | 단백질: 49.52g | 탄수화물: 258.13g.
아침 식사: Mandarine. 점심 식사: Ritter Sport Mini Alpenmilch. 저녁 식사: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Edeka Eistee der Grüne. 간식/기타: Stollen. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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