2019년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 13일:
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732 kcal
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지방: 11.13g | 단백질: 20.99g | 탄수화물: 86.34g.
아침 식사: Ülker K Fleks. 점심 식사: Mercimek Çorbası. 저녁 식사: Patates Kızartması, Tuborg Gold. 간식/기타: Kivi Meyvesi, Mandalina. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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