2019년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 13일:
|
1121 kcal
|
지방: 60.93g | 단백질: 48.79g | 탄수화물: 96.37g.
점심 식사: Chicken Schnitzel. 저녁 식사: Woolworths Champagne Leg Ham, Doritos Plain Corn Chips, Dill Cucumber Pickles , McDonald's Chicken McNuggets (6 Pack). 간식/기타: Cadbury Old Gold Dark Chocolate 70% Cocoa, Arnott's Scotch Finger Chocolate, Watermelon . 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|