2019년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 13일:
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933 kcal
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지방: 31.19g | 단백질: 25.58g | 탄수화물: 141.54g.
아침 식사: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ашан Банан, Nesquik Шоколадные Хлопья , Nestle Kosmostars, Ашан Молоко 1,5%. 점심 식사: Шоколадница Вегетарианский Поке Боул. 간식/기타: Ашан Гранат. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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