かねたく님의 저널, 2019년 12월 13일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 13일:
903 kcal 지방: 36.88g | 단백질: 27.77g | 탄수화물: 123.17g.   아침 식사: セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, グリーンスムージー. 점심 식사: 野菜炒め, サラダ, ウインナー. 저녁 식사: ピクルス. 간식/기타: みかん, コープ サラダせんべい, Meiji おいしい牛乳, ローソン くるみパン. 더보기

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