|
Les cuento.Hoy me he portado un poco mal partiendo porque me excedi en las calorias diarias 😭 me he sentido un poco ansiosa y picotie unos chocolates,lo bueno es que entrene como siempre. Llego a casa y mi mama esta haciendo hamburguesas🙄 y bueno😥
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 12일:
|
2339 kcal
|
지방: 111.75g | 단백질: 120.23g | 탄수화물: 215.39g.
아침 식사: Té Verde, Castaño Pan Pita Integral, Huevo Revuelto. 점심 식사: Porotos con Tallarines. 저녁 식사: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Revuelto. 간식/기타: Lider Ketchup, Limón, Lechuga, La Crianza Hamburguesa Vacuno, Ambrosoli Golazo, Calaf Alfajor Classic, Ambrosoli Chocolate Orly, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Coca-Cola Coca-Cola Light, Evercrisp Maní Salado. 더보기
|
|