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jus semangka + pepaya + chia seeds tanpa air tanpa gula. bubur kacang hijau less sugar SPD dengan bahahahagiaaa ± 350 kal
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 13일:
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1130 kcal
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지방: 25.49g | 단백질: 33.70g | 탄수화물: 204.87g.
아침 식사: Bubur Kacang Hijau, HPAI Healthy Coffee, Pepaya, Chia Seed, Semangka. 저녁 식사: Cumi Kukus atau Rebus, Sayur Campuran, Nasi Merah. 간식/기타: Roma Biskuit Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Durian. 더보기
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 댓글
bubur kacang hijaunya dipakein tepung kak?
2019년 12월 12일 작성이: rarity9
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@rarity9 >>> ngga say, cuma sdh campur². Ada kacang hijau, ada jagung manis, ada ketannya juga. 😉😎😍 Dan sdh disimpan 1 hari di kulkas, jadi nampak kental gitu ya? 😂😂
2019년 12월 12일 작성이: Elly Idham
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iyaa keliatannya kentel gt😅
2019년 12월 13일 작성이: rarity9
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