retaruth님의 저널, 2019년 12월 12일

akhirnya turun jg ,walupun dikit ,asal gak stak sudah senang :)

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 12일:
988 kcal 지방: 35.22g | 단백질: 49.04g | 탄수화물: 124.70g.   아침 식사: Getuk. 점심 식사: Perkedel Kentang, Tempe, Kari Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Tahu Goreng, Tempe, Kari Ayam, Nasi Putih. 간식/기타: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Martabak, Pepaya. 더보기

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댓글 
kayaknya lebih akurat kalo pas nimbang nggak pke bubble wrap nya MB... 
2019년 12월 11일 작성이: qoriahazahra
Sama saja MB,karena saya pernah coba hasil timbangan nya sama, Mangkanya saya tetap oke bubble wrap 
2019년 12월 11일 작성이: retaruth
Oh gitu..soalnya dulu lihat di fs katanya kalo pke bubble wrap kurang akurat...hehe...ok deh MB ..semangat terus 😀😁 
2019년 12월 11일 작성이: qoriahazahra
Ya..,next time saya timbang saya lepas deh 😁😁 Mksh 🙏🤗 
2019년 12월 12일 작성이: retaruth
Semangat kaa 
2019년 12월 12일 작성이: muhammad arka
Muhammad Armand :mksh 🙏 Semangat juga 💪😁 
2019년 12월 12일 작성이: retaruth
biar berasa baru trus ya mba di pakein bubble warp 🤭 
2019년 12월 12일 작성이: intan.tan
Intan: biar gak kotor aja 😁🙈 
2019년 12월 12일 작성이: retaruth

     
 

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