2019년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 11일:
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253 kcal
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지방: 7.25g | 단백질: 17.38g | 탄수화물: 29.45g.
아침 식사: Tortilla di Grano Integrale, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Myprotein Vitamin B Complex, Myprotein Omega 3, Caffè (dalla Moca), Zenzero, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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