220991님의 저널, 2019년 12월 11일

Прекрасный обед 🥘 +650К🙈
✔️греча с молоком 1%
✔️что-то типа салата(яйцо,грудка,творог)
✔️галеты и чай ☕️

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 11일:
1805 kcal 지방: 49.43g | 단백질: 153.53g | 탄수화물: 186.48g.   아침 식사: 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Сахар, Цикорий с Молоком, Мясновъ Молоко 1%. 점심 식사: Чай, Любятово Галеты с Отрубями, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Мясновъ Молоко 1%, Гречка Отварная. 저녁 식사: Верони Лапша Яичная, Пан Запекан Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 간식/기타: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Зеленый Чай. 더보기

30명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
😂Галя, жрать 
2019년 12월 12일 작성이: Kamilla.N
🤣 
2019년 12월 12일 작성이: 220991

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


220991님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유