2019년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 11일:
|
1878 kcal
|
지방: 76.20g | 단백질: 65.30g | 탄수화물: 235.96g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Пирогово Пирог с Индейкой и Овощами. 점심 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Индолина Бедро Индейки Бескостное. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пирогово Пирог с Индейкой и Овощами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладуница Конфеты Тирамиссо. 간식/기타: Микаелло Груша в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, МарС Мини, Виноград. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|