2019년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 11일:
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497 kcal
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지방: 41.20g | 단백질: 25.36g | 탄수화물: 5.64g.
아침 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Курица Вареная, Куриный Бульон, Жареное Яйцо без Жира, Квашеная Капуста, Утиный Жир. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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