2019년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 11일:
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1810 kcal
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지방: 101.97g | 단백질: 78.53g | 탄수화물: 146.84g.
아침 식사: Danone Actimel Aardbei, Banaan. 점심 식사: Cheeseburger met Bacon en Rauwkost, Frieten. 저녁 식사: Shoarma Schotel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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