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adakah yang tau tahu kukus segitu ukuran berapa ? 😁
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 11일:
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1035 kcal
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지방: 51.86g | 단백질: 60.55g | 탄수화물: 88.42g.
아침 식사: Nestle Bear Brand Milk, Tahu Kukus, Apel Fuji. 점심 식사: Urap, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 저녁 식사: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus Lunak, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Urap. 간식/기타: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Roma Slai O'lai (1). 더보기
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susantilathifaulfi님의 체중기록
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