valentinaS83님의 저널, 2019년 12월 10일

Pollo verdure e curry e patate schiacciate

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 10일:
1444 kcal 지방: 75.66g | 단백질: 100.88g | 탄수화물: 88.10g.   아침 식사: Würstel, Pane Bianco Tostato, Frittata di Uova. 점심 식사: Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Petto di Pollo, Patata Bollita. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Verdura Cotta, Petto di Pollo. 간식/기타: Calvé Maionese, Pane Bianco Tostato, Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino, Papaya, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
2246 kcal 운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기

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