sungel님의 저널, 2019년 12월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 10일:
1054 kcal 지방: 32.08g | 단백질: 108.15g | 탄수화물: 79.44g.   아침 식사: Alteza Cafe Molido Natural, La Asturiana Leche Desnatada, Veritas Semillas de Calabaza, Hacendado Almendras Crudas, Bonarea Nueces. 점심 식사: Hacendado Pechuga de Pollo, Fresquia Zanahoria Baby, Fruta Tomate Natural, Lidl Calabacín, Bonarea Tomate Frito, Bonarea Queso Fundido Rallado en Polvo. 간식/기타: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Bonarea Nueces. 더보기
1546 kcal 운동: 숙면 - 10 시간, 휴식 - 14 시간. 더보기

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댓글 
Este plato solo tiene 150calorias 
2019년 12월 10일 작성이: sungel
Y muy nutritivo 
2019년 12월 10일 작성이: sungel

     
 

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