toleshenko님의 저널, 2019년 12월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 10일:
1240 kcal 지방: 44.37g | 단백질: 94.12g | 탄수화물: 117.33g.   아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Окей Кедровые Орешки, Черная Смородина, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ленивая Овсянка. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей. 간식/기타: Овсяное Печенье с Бананом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ананас. 더보기
2213 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


toleshenko님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유