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nimbang pas bulking & PMS 🤭
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47.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 10일:
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1592 kcal
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지방: 24.13g | 단백질: 47.56g | 탄수화물: 302.99g.
아침 식사: Mie, Buah Anggur, Sosro Teh Botol, Nangka, Nanas, Mangga Mangga Muda. 점심 식사: Roti Goreng, Ikan, Nasi Putih, Good Day Mocacinno. 저녁 식사: Roti Keju, Nangka, Terong Balado, Jengkol, Nasi Putih. 간식/기타: Mayora Astor. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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