2019년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.4 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 10일:
|
1506 kcal
|
지방: 59.92g | 단백질: 119.26g | 탄수화물: 121.38g.
아침 식사: Рот Фронт Шоколад Молочный Eco Botanica, Natfoods Ячневые Шарики, Яичный Желток, Яичный Белок, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Жареное Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Летний День Молоко 3,2%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Скумбрия Запеченная. 저녁 식사: Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Домик в деревне Сметана 20%, Печеное Яблоко, Гуляш из Говядины, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 간식/기타: Рот Фронт Шоколад Молочный Eco Botanica, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|