massimo3762님의 저널, 2019년 12월 9일

Stasera 200 g. di tonno fresco pinna gialla con cavolfiori e zucchine...

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 9일:
802 kcal 지방: 12.29g | 단백질: 79.52g | 탄수화물: 78.74g.   아침 식사: Caffè (Espresso), Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Molinari Sambuca, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coscia di Pollo, Carne, Orogel Melanzane Grigliate, Riso. 저녁 식사: Rosato, Delizie del Sole Vellutata di Verdure, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tonno Pinna Gialla (Pesce). 더보기

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