2019년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.1 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 42.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 9일:
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922 kcal
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지방: 35.05g | 단백질: 59.33g | 탄수화물: 92.11g.
점심 식사: Suco de Abacaxi, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Qualy Margarina Cremosa, Ovo. 간식/기타: Turma da Mônica Maçã, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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