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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 9일:
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1258 kcal
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지방: 40.04g | 단백질: 88.54g | 탄수화물: 130.52g.
아침 식사: 코스트코 무지방 그릭요거트, 랩노쉬 미식당 후르츠팝, 산과들에 한줌견과 크렌베리. 점심 식사: CU 에그가 먼저닭 미니샐러드, 프로닭 닭가슴살 소시지 체다치즈, 찐고구마. 저녁 식사: 슬릭 닭가슴살 한끼볼 단호박무스, 찐고구마. 더보기
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