紙ひこうき님의 저널, 2019년 12월 9일

白菜と鶏のシンプル鍋

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 9일:

936 kcal

지방: 41.29g | 단백질: 35.05g | 탄수화물: 105.58g. 아침 식사: 味噌汁, ご飯, スクランブルエッグ. 점심 식사: 野菜スープ（同量の水、缶詰）, セブンイレブンソーセージエッグマフィン. 간식/기타: 森永乳業パルム抹茶. 더보기

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