Keli님의 저널, 2008년 07월 28일

Just got back from a business trip to Boston....It's so difficult to enter food, keep track of points and stay on task when I'm traveling, so I decided to forgo recording my food for these past couple of days. I think I did a pretty decent job of sticking to more healthful foods, if not my points allotment :)

I'm back into this now so I'm hoping that anything I've gained is just "visiting".

다이어트 캘린더 보기, 2008년 07월 28일:
1201 kcal 지방: 15.54g | 단백질: 61.80g | 탄수화물: 102.62g.   아침 식사: egg whites, german farm bread. 점심 식사: german farm bread, fat free mayo, Chunk Light Tuna In Water. 저녁 식사: wine, margarita chevys, guacamole, salmon, tortilla. 더보기
1950 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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