2019년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 9일:
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2437 kcal
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지방: 200.01g | 단백질: 105.12g | 탄수화물: 34.60g.
아침 식사: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Monini Масло Оливковое, Слонимский Мясокомбинат Филе Миньон Порционный, Пюре цв капуста. 점심 식사: Bonfesto Сыр Мягкий Моцарелла, iCan Печень Трески, Сельдерей, Schalk Mule Масло Тыквенное Штирийское (PGI), Морская Соль, Салат Айсберг, Monini Масло Оливковое. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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