2013년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 10일:
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1999 kcal
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지방: 61.05g | 단백질: 98.77g | 탄수화물: 291.83g.
아침 식사: Cinnamon, Wal-Mart Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Sunnyside Farms Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. 저녁 식사: Birds Eye Steamfresh Southwestern Style Rice, Borden Fat Free Single Cheese Slices, Perdue Ground Chicken. 간식/기타: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Black Forest Gummy Bears, Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, General Mills Honey Nut Cheerios, Almond Milk, Trident Sugarless Gum with Xylitol. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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