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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 9일:
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986 kcal
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지방: 40.38g | 단백질: 58.71g | 탄수화물: 97.33g.
아침 식사: 7-11 熱美式(中), 早安美芝城 起士蛋餅. 점심 식사: 燙青菜, 小番茄（葡萄形狀）, 雞胸肉, 中華 雞蛋豆腐, 煮熟的綠色椰菜, 白飯, 煮熟的雞蛋白, 玉米筍. 간식/기타: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 橘子. 더보기
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