2019년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 9일:
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1593 kcal
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지방: 63.45g | 단백질: 95.69g | 탄수화물: 173.17g.
점심 식사: Куырдак, Мёд, Конина, Курага, Грецкие Орехи, Несоленое Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Яблоко Желтое. 저녁 식사: Маслины, Куриная Грудка, Красная Фасоль (Консервированная), Семга Запеченная, Куырдак. 간식/기타: Яблоки Фуджи. 더보기
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