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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 8일:
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597 kcal
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지방: 24.99g | 단백질: 37.26g | 탄수화물: 60.29g.
점심 식사: Queijo Branco, Uniagro Amêndoa Laminada, Sementes de Linhaça, Damasco Seco, Alface Americana. 저녁 식사: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). 간식/기타: Salada Caesar, Subway Tomate, Maçãs Gala, Couve Manteiga Crua, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, DIA Pão Sírio Integral. 더보기
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