|
40 günde 7 kg vermenin mutlulugu paha biçilmez. kuş gibi hissediyorum kendimi 💪💪😀😀🤭🤭
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 9일:
|
1867 kcal
|
지방: 63.36g | 단백질: 98.38g | 탄수화물: 237.39g.
아침 식사: Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Türk Kahvesi, Kaymak, Ekmek, Migros Süzme Peynir. 점심 식사: Dardanel Ton Balığı. 저녁 식사: Eti Form Kepekli Bisküvi, Ev Yapımı Yoğurt, Penguen Karışık Turşu , Kısır. 간식/기타: Yeşil Elma, Mandalina, İçim Fit Süt Vanilyalı, İçim Fit Süt Vanilyalı, Badem. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|