2018년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 12일:
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1154 kcal
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지방: 48.75g | 단백질: 30.38g | 탄수화물: 148.50g.
아침 식사: Wafer alla Vaniglia (Basso Contenuto di Grassi), Caffè (Cappuccino in Polvere, Istantaneo, con Zucchero), Lidl Treccia alla Crema e Gocce di Cioccolato. 점심 식사: Spaghetti al Pomodoro senza Carne. 저녁 식사: Pomodori Rossi, Formaggio Feta. 간식/기타: Barrette di Muesli Morbide, Caffè Espresso. 더보기
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