2019년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 8일:
|
1205 kcal
|
지방: 89.00g | 단백질: 79.00g | 탄수화물: 19.00g.
아침 식사: Shullsburg Creamery Dill Cheddar Cheese Curd, Keto Cafe Ketogenic Coffee, Great Value Classic Roast Ground Coffee. 점심 식사: Realgood Stuffed Chicken Creamy Spinach & Artichoke. 간식/기타: Venom Energy Mojave Rattler Low Carb Energy Drink. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|