|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 8일:
|
894 kcal
|
지방: 38.67g | 단백질: 47.76g | 탄수화물: 93.49g.
아침 식사: Kuru Üzüm, Ceviz, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. 점심 식사: Altınkılıç Kefir. 저녁 식사: Ceviz, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Arbella Tam Buğday Makarna, Avokado. 간식/기타: Trabzon Hurması, Mandalina, Eti Karam Bitter, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
|
|