2019년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 8일:
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888 kcal
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지방: 58.49g | 단백질: 48.71g | 탄수화물: 42.51g.
아침 식사: Алан Колбаса Фитнес, Белый Хлеб. 점심 식사: Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты на Пару, Лаваш, Магнит Шашлык из Свинины Классический. 더보기
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안정된 체중
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