2019년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 7일:
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686 kcal
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지방: 28.17g | 단백질: 25.84g | 탄수화물: 87.92g.
점심 식사: Tomates Cereja, Alface, Calabresa, Brócolis, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). 간식/기타: Turma da Mônica Maçã, Maracujá, Havanna Alfajor de Doce de Leite. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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