2019년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.6 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 7일:
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1040 kcal
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지방: 69.93g | 단백질: 66.47g | 탄수화물: 37.30g.
아침 식사: Rei do Mate Mini Pão de Queijo . 점심 식사: Legumes Salteados, Montana Bife Ancho. 저녁 식사: Visconti Batata Palha Tradicional, Itambé Requeijão Tradicional, Plus Vita Pão Integral . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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