2019년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 7일:
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540 kcal
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지방: 15.54g | 단백질: 31.99g | 탄수화물: 66.55g.
아침 식사: Santa Amália Macarrão Padre Nosso, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 점심 식사: Contemper Granola Light, Itambé Itambé Fit Zero. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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